| ศัพท์ข่าวรายวัน | ||
| ศัพท์ข่าวเดียวกัน | ||
| ศัพท์ข่าวไทย |
แหล่งข่าว : USATODAY
ท้องอืดคืออะไร?
It's a feeling of fullness or pressure in one's belly and is a condition that affects almost everyone at one time or another.
เป็นความรู้สึกเต็มหรือมีแรงดันในท้องและเป็นภาวะที่มีผลต่อเกือบทุกคนในโอกาสใดโอกาสหนึ่ง
It's sometimes accompanied by a visibly swollen abdomen, but it doesn't have to be. It's usually an issue in one's digestive tract, though stress, hormones and body mass sometimes play a part as well.
ในบางครั้งจะมีอาการท้องบวมจนมองเห็นได้ร่วมด้วย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้น มัน(ท้องอืด)มักเป็นปัญหาในระบบทางเดินอาหารแม้ว่าบางครั้งความเครียด, ฮอร์โมน และมวลกายก็มีส่วนเช่นกัน
More rarely, bloating can by a symptom of an underlying medical condition such as a bacterial infection, a bowel obstruction, an inflammatory disease such as Crohn’s disease that can damage parts of the small intestine, or motility disorders such as gastroparesis − partial paralysis of one's stomach muscles or intestinal pseudo-obstruction − a condition that mimics the effects of an obstruction even when there isn't one.
พบได้น้อยครั้งกว่าที่ท้องอืดสามารถเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ที่เป็นอยู่ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรีย, ลำไส้อุดตัน, โรคที่มีการอักเสบเช่น โรคโครห์น ที่สามารถทำความเสียหายให้กับส่วนต่าง ๆ ของลำไส้เล็ก หรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเช่น ภาวะกระเพาะอาหารบีบตัวช้าเนื่องจากมีกล้ามเนื้อบางส่วนของกะเพาะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ปกติ หรือกลุ่มอาการแสดงลำไส้อุดตันโดยที่ไม่พบสาเหตุหรือตำแหน่งที่แน่ชัดซึ่งเป็นสภาวะที่แสดงอาการเลียนแบบผลของการอุดตันแม้ว่าจะไม่มีก็ตาม
Some cancers such as colon, stomach or ovarian can also produce symptoms of bloating.
มะเร็งบางชนิด เช่น ลำไส้ใหญ่, กระเพาะอาหาร หรือรังไข่ ก็สามารถทำให้เกิดอาการของท้องอืดได้เช่นกัน
Common and relatively harmless cases of bloating, however, can still sometimes cause discomfort and pain, though bloating is more frequently a nuisance than it is a serious concern. "Bloating can be uncomfortable, since it involves pressure," says Olendzki.
กรณีท้องอืดพบได้ทั่วไปและค่อนข้างไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามมันยังคงสามารถทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเจ็บปวดได้ในบางครั้ง แม้ว่าอาการท้องอืดจะสร้างความรำคาญมากกว่าที่จะเป็นปัญหาร้ายแรง Olendzki กล่าวว่า "อาการท้องอืดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้ เนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับแรงดัน"
What causes bloating?
ท้องอืดเกิดจากอะไร?
Olendzki explains that such pressure is usually caused by "air produced by micro bacteria in the gut as a byproduct of digesting the foods you eat." It's a process that produces stomach gas called fermentation.
โอเลนด์สกี้ อธิบายว่าความดันดังกล่าวมักเกิดจาก "อากาศที่ผลิตโดยแบคทีเรียขนาดเล็กในลำไส้ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหารที่คุณกิน" มันเป็นกระบวนการสร้างก๊าซในกระเพาะอาหารที่เรียกว่าการหมัก
When there's too much fermentation, it's usually because too many carbohydrates weren't naturally absorbed earlier in the digestive process as a result of one eating too quickly or eating too much.
เมื่อเกิดการหมักมากเกินไป โดยมักจะเป็นเพราะคาร์โบไฮเดรตที่มากเกินไปไม่ได้ถูกดูดซึมตามธรรมชาติในกระบวนการย่อยอาหารตั้งแต่แรก ซึ่งเป็นผลจากการที่เรากินเร็วเกินไปหรือกินมากเกินไป
And "bloating can occur after eating particular foods," says Jesse Bracamonte, MD, DO, a family medicine physician at Mayo Clinic in Arizona. "Lactose or fructose intolerance are also common problems that can lead to bloating."
และ "ท้องอืดสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากกินอาหารเฉพาะอย่าง" "การแพ้แลคโตสหรือฟรุกโตสก็เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่อาจทำให้ท้องอืดได้" เจสซี บราคามอนเตก แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวที่เมโยคลินิก ในรัฐแอริโซนากล่าว
Bloating can also be caused by a variety of other factors, "including how much sleep you got, how stressed you are, how hydrated you are, how much fiber you consumed or how many calories you do or don’t consume," explains Ashley Hagensick, MEd, RD, a sports dietitian at Intermountain Health.
อาการท้องอืดอาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ เช่น "คุณนอนมากเท่าไหร่ คุณเครียดแค่ไหน คุณขาดน้ำมากน้อยเพียงใด คุณบริโภคใยอาหารมากน้อยเพียงใด หรือคุณกินหรือไม่กินกี่แคลอรี" MEd, RD นักโภชนาการการกีฬาที่สถาบันอินเตอร์เมาน์เทน เฮล แอชลีย์ ฮาเกนซิค อธิบาย
It can also be caused by constipation, medication, a recent gain in weight, a menstrual cycle or from drinking carbonation or alcohol.
นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากอาการท้องผูก, การใช้ยา, น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ รอบเดือน หรือจากการดื่มน้ำอัดลมหรือแอลกอฮอล์อีกด้วย
คำศัพท์ข่าว
- abdomen (n) = ท้อง, บริเวณท้อง
- absorb (v) = รับไว้, ซึมซับ, ดูดกลืน
- accompanied by = ถูกติดตามโดย/ได้รับการติดสอยห้อยตามโดย
- also (adv) = นอกจากนี้
- byproduct (n) = ผลพลอยได้
- carbohydrate (n) = คาร์โบไฮเดรต, สารคาร์โบไฮเดรต
- constipation (n) = อาการท้องผูก
- consume (v) = บริโภค (กิน, ใช้)
- digestive (adj) = เกี่ยวกับการย่อยอาหาร
- factor (n) = ปัจจัย, ส่วนประกอบ, ตัวประกอบ
- fermentation (n) = หมัก
- ightness (n) = ความตึงแน่น
- intestine (n) = ลำไส้
- intolerance (n) = ภาวะผิดปกติทางระบบย่อย/ไม่ยอมรับหรือย่อยอาหารตามปกติ
- menstrual (adj) = เกี่ยวกับระดู
- nuisance (n) = การรบกวน, การทำให้รำคาญ
- particular (adj) = โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- uncomfortable (adj) = ที่อึดอัด/ กระอักกระอ่วน/ ไม่สะดวกสบาย
- variety (n) = ความหลากหลาย
- DO = A doctor of osteopathic medicine = แพทย์ด้านเวชศาสตร์โรคกระดูก
- LDN = Licensed Dietitian Nutritionist = นักกำหนดโภชนาการที่มีใบอนุญาตที่ออกโดยรัฐซึ่งมักจะได้รับการคุ้มครองในการประกันภัย
- MDs or M.D.s = doctor of medicine = แพทย์, ปริญญาด้านการแพทย์
- MPH = Master of Public Health = สาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต (การบริหารงานสาธารณสุข)
- RD = registered dietitian = nutrition expert = นักกำหนดอาหาร/ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ(วิชาชีพเฉพาะที่ต้องสอบ)
No comments:
Post a Comment